Профилактика для поджелудочной железы и печени

Важной составляющей сохранения здоровья  является профилактика для поджелудочной железы и печени. Неправильное питание, вредные привычки, избыток потребляемых медикаментов негативно влияют на работу органов, разрушают их. Чтобы не допустить развития болезней, необходимо следить за состоянием печени и поджелудочной железы.

Функции печени и поджелудочной железы

Жизненно важные органы, печень и поджелудочная железа, являются самыми крупными в организме человека. Они тесно взаимосвязаны друг с другом и с желудочно-кишечным тактом:

  • печень вырабатывает желчь, активно участвующую в пищеварительных процессах;
  • в печени обезвреживается большинство чужеродных веществ, попадающих в организм;
  • печень выполняет функцию кроветворения, накапливает железо, необходимое для стабильного уровня гемоглобина;
  • поджелудочная железа вырабатывает поджелудочный сок, расщепляющий затем пищу на ферменты;
  • за выработку гормонов инсулина и глюкагона отвечает поджелудочная железа, которая участвует в процессах обмена веществ.

Болезни и симптомы

Печень и поджелудочная железа подвержены многим заболеваниям, опасность которых в том, что поначалу болезнь протекает бессимптомно. Органы до последнего сопротивляются напасти, и часто случается так, что человек замечает неполадки поздно, когда ему уже требуется лечение. Проявление печеночных заболеваний схожи с симптомами болезней поджелудочной железы.

Признаки, которые должны насторожить:

  • боли и дискомфорт справа под ребром (печень) или внизу живота (поджелудочная);
  • частое плохое самочувствие, упадок сил, повышенная температура;
  • проблемы со сном, нервозность, раздражительность;
  • расстройство пищеварения, понос или запор, тошнота, рвота;
  • отсутствие аппетита, вследствие чего — потеря веса;
  • изменение цвета стула, потемнение мочи;
  • горечь во рту, отрыжка, тяжесть после приема жирной пищи, алкогольных напитков;
  • желтый цвет кожи, сыпь и зуд;
  • гормональные сбои;
  • анемия.

Боль — важный симптом, вкупе с другими признакам ясно указываеющий на проблемы со здоровьем. Своевременный визит к врачу и правильная профилактика лечения печени и поджелудочной поможет предупредить развитие серьезных недугов.

Болезни и симптомы

Основные болезни печени:

  • вирусные гепатиты (A, B, C, D);
  • токсические гепатиты (алкогольные, медикаментозные, химические);
  • гепатозы (нарушение обмена веществ в клетках);
  • цирроз (необратимые деструктивные изменения);
  • опухоли;
  • паразитарное поражение;
  • травма.

Заболевания поджелудочной железы:

  • острый и хронический панкреатит (воспаление);
  • муковисцидоз (наследственная генная мутация);
  • диабет;
  • новообразования.

Меры профилактики заболеваний печени и поджелудочной железы

Чтобы предотвратить развитие тяжелых болезней, важно следить за самочувствием и предпринимать несложные профилактические меры. Даже несмотря на то, что печень обладает уникальным свойством регенерации, ее нужно беречь.

Профилактика для поджелудочной железы и печени сводится к:

  1. Правильно питаться — избегать или минимизировать употребление жирной и острой пищи, фастфуда, алкоголя.
  2. Не злоупотреблять самостоятельным лечением и избыточным приемом лекарств.
  3. По возможности больше двигаться и отдыхать на свежем воздухе, вести активный образ жизни.
  4. Регулярно сдавать общий анализ крови.
  5. Соблюдать правила личной и половой гигиены, чтобы избежать заражения вирусными гепатитами.
  6. Принимать лекарства, БАДы, которых действуют на восстановление функциональности органов, на их защиту от негативных воздействия извне.
  7. Поклонникам народной медицины — употреблять растительные отвары и настои для очищения печени.

Меры профилактики заболеваний печени и поджелудочной железы

Основные направления лекарственной профилактики:

  • защита регенерации клеток;
  • стабилизация выработки желчи;
  • чистка органов от токсинов.

Важно: самолечение опасно, перед началом профилактики обязательна консультация врача. У всех лекарственных препаратов существуют противопоказания (возраст, период беременности, непереносимость). У большинства обозначены побочные эффекты (диарея, тошнота, аллергия, скачки давления).

Препараты для профилактики печени и поджелудочной железы

Гепатопротекторы для защиты печени и поджелудочной железы

Гепатопротекторы — препараты, которые улучшают восстановительные свойства органов, нормализуют выработку ферментов, оказывают антиоксидантное воздействие. Применяются для лечения и профилактики при токсических поражениях печени, гепатитах, холециститах, панкреатитах, замедляют развитие цирроза.

Гепатопротекторы делятся на:

  1. Фосфолипиды — ключевой строительный материал для клеточных и внутриклеточных мембран. Повышают регенеративные способности поврежденных клеток, нормализуют липидный и белковый обмен, оказывают антиоксидантное действие.  Известные фосфолипидные препараты:
  • «Эссенциале форте Н» (рекомендуют при гепатитах);
  • «Эссливер» (эффективен при алкогольном поражении);
  • «Фосфоглив» рекомендуют при жировом гепатозе и алкогольной интоксикации.
  1. Аминокислоты, в частности адеметионин, участвуют в процессах синтеза антиоксидантов, оказывают  детоксикационное воздействие. Лекарства с адеметионином:  «Гептрал», «Гептор». Назначаются в комплексной терапии при алкоголизме, замедляют развитие фиброза, ускоряют регенерацию клеток.

Препараты для профилактики печени и поджелудочной железы

Препараты для стабилизации выработки желчи

Желчегонные препараты способствуют стабилизации выработки желчи, очищению желчных протоков. В состав лекарственных средств могут входить:

  • медвежья желчь, которая содержит урсодезоксихолевую кислоту (УДХК), эффективно оберегающую мембраны клеток от разрушительного действия других, негативных, желчных кислот. Препараты подгруппы: «Урсослив», «Урсофальк», «Урдокса», «Урсодез»;
  • натуральная желчь с добавками растительного или животного происхождения — активирует ферменты поджелудочной железы, улучшает пищеварение, ускоряют метаболизм («Аллохол», «Холензим»).
  • синтетические вещества, оказывающие более сильное влияние на нормализацию желчеобразования («Циквалон», «Осалмид»);
  • растительные ингредиенты, совокупности трав и семян, обладающие не только желчегонным, но и антибактериальным, ранозаживляющим и обезболивающим эффектом («Фламин», «Лив 52»).

Очищение от токсинов

Препараты, основанные на природных, натуральных компонентах, деликатно и бережно действуют на поврежденные органы, не нанося дополнительного вреда.

  • Хороший эффект оказывают препараты расторопши пятнистой («Легалон», «Силимар», «Силимарин», «Карсил»). Они действуют как антиоксиданты и работают против вирусов. назначаются при алкогольных и лекарственных гепатитах, циррозе.
  • «Тыквеол» из семян тыквы и «Овесол» с вытяжкой из овса бережно очищают печень, желчные протоки, стимулируют их работу.
  • «Хофитол», напиток «Артишок Горький» с экстрактом листьев артишока применяется в комплексной терапии холецистита, дискинезии желчевыводящих путей, хронической почечной недостаточности.

Народные способы профилактики

Заботиться о печени можно и народными средствами. Народная медицина изобилует рецептами по очищению печени. В ней часто обитают паразиты: лямблии, аскариды, эхинококки. Избавиться от них помогают настои из натуральных растительных компонентов. Эффект достигается через несколько недель при ежедневном употреблении.

Народные способы профилактики

  1. Куркума — природный антибиотик, богатый витаминами и минералами. Входящий в ее состав куркумин повышает регенерацию клеток. При смешивании в стакане теплой воды чайной ложки меда с четверти чайной ложки куркумы получается целебный напиток. Нужно пить его 4 раза в день на протяжении двух недель.
  2. Тыква нормализует пищеварение, стабилизирует холестерин, способствует очищению печени, снимает воспаление. Можно принимать свежий тыквенный сок по стакану натощак или настой тыквы с медом по 3 столовые ложки несколько раз в день. Регулярное употребление тыквенных семечек помогает бороться с паразитами.
  3. Оливковое масло хорошо действует на регенерацию печеночных клеток. Ежедневный утренний прием по столовой ложке положительно скажется на состоянии печени
  4. Расторопша, в чей состав входит силимарин, мощный антиоксидант, оказывает гепатопротекторное действие. Продается в аптеке в виде муки, семян, шрота и масла. Рецепт: 30 г семян измельчить в порошок, залить 0,5 л горячей воды и кипятить до уменьшения объема в два раза, затем процедить. Настой принимать по 1 столовой ложке каждый час в течение двух месяцев.
  5. Кукурузные рыльца увеличивают выработку желчи и улучшают ее отхождение, снижают уровень холестерина. Настой из рылец легко приготовить: 2 столовые ложки измельчить, залить 1 стаканом кипятка и настаивать полчаса. Процеженный настой принимать трижды в день перед едой по трети стакана.

Среди медицинских препаратов и народных рецептов несложно подобрать подходящий комплекс для профилактики и лечения печени и поджелудочной железы. Вовремя принятые меры снижают риск заболеваний. Соблюдение правильного питания и здорового образа жизни повышают шансы на четкую работу органов в течение долгого времени.

7842 Галина Сорочан 21.03.2018