Профилактика надпочечников — современные и народные методы

Надпочечники – парный орган в эндокринной системе, от которого зависит самочувствие, иммунитет и гормональный фон. Важно, чтобы он функционировал полноценно, не нарушая общую работу систем организма. Профилактика заболеваний надпочечников обеспечивает стрессоустойчивость организма, выработку гормонов и регулирование метаболизма.

Функции надпочечников

Несмотря на небольшую массу и размер (с грецкий орех) органа, его роль для человека велика. Он отвечает за состояние нервной и эндокринной системы, выполняя следующие функции:

  • синтез гормонов;
  • стрессоустойчивость;
  • регуляция водного и солевого баланса, жирового обмена;
  • нарастание мышечной ткани;
  • полноценный обмен белков;
  • нормализация сердечно-сосудистой системы и артериального давления;
  • поддержание иммунитета в нормальном состоянии.

Функции надпочечников

Первые симптомы заболеваний надпочечников

Профилактика надпочечников позволяет избежать серьезных болезней, поэтому ее необходимо проводить своевременно. Первые предвестники патологии, которые должны вызвать тревогу:

  • слабость;
  • раздражительность;
  • трудности с засыпанием;
  • падение давления;
  • быстрая утомляемость;
  • тошнота;
  • критическое снижение веса.

Возможны пятна на различных участках тела, потемнение слизистых оболочек. Изменение вкусовые ощущений, возникает головная боль, ухудшается зрение. Болезнь Аддисона, Нильсона – серьезное состояние, связанное с дисфункцией надпочечников и нарушением гормонального фона. Чаще возникает вследствие аутоиммунных патологических процессов, когда организм вырабатывает антитела против собственных клеток.

Первые симптомы заболеваний надпочечников

Синдром Иценко-Кушинга – тяжелое заболевание, сопровождающееся чрезмерным всплеском кортизола. Проявляется ожирением, атрофией мышц и деформацией суставов. Может сопровождаться неврозом, нарушением гормонального фона, ухудшением кожных покровов. Профилактика надпочечников предупреждает хронические формы, не допускает тяжелых последствий. Осложнение возникает после стрессов, при других сопутствующих заболеваниях, падении иммунитета. Предрасполагающие факторы:

  • сахарный диабет;
  • хронический стресс;
  • пиелонефрит, гломерулонефрит;
  • физическое, психическое переутомление.

Люди с генетической наклонностью и входящие в группу риска нуждаются в полноценной диагностике и незамедлительном лечении.

Профилактические меры при заболеваниях надпочечников

В запущенном состоянии патология прогрессирует, шансы на полное выздоровление падают. Не допускайте перехода острой стадии в хроническую:

  • Избегайте стрессовых ситуаций, так как 80% болезней надпочечников возникают на фоне стрессов и дипрессий.
  • Питайтесь правильно.
  • Ведите активный образ жизни.
  • При первых симптомах и недомогании обращайтесь к врачу.
  • Периодически сдавайте лабораторные анализы и проходите профилактические осмотры.

Выявить первые признаки воспалительного процесса с помощью ультразвуковой диагностики удается не в каждом случае. Назначается магниторезонансная или компьютерная томограмма. Благодаря данным методам специалист видит органы в срезах, выявляя патологические процессы в самой начальной стадии. Дополнительно берут анализ крови, определяют уровень гормонов  (включая кортизол). При чрезмерной выработке андрогенов в организме женщин обычно увеличивается количество волос на теле. Больные имеют непривлекательный внешний вид, склонны к апатии, раздражительны, быстро теряют силы. Ранняя профилактика надпочечниковой недостаточности включает в себя:

  1. Соблюдение режима сна и отдыха.
  2. Устранение стресса и депрессии.
  3. Своевременное лечение сопутствующих болезней.
  4. Исключение загара.
  5. Правильное питание.
  6. Полноценный отдых.
  7. Контроль гормонального фона.
  8. Активный образ жизни.

Немаловажное значение для здоровья имеет образ жизни и экология. Вредные привычки могут вызвать синдром истощения надпочечников. Патология характеризуется сбоем в работе организма. Следует наладить питание, умеренно двигаться, исключить алкоголь, табак. Нежелательно употреблять сдобу, копчености, консервы, колбасы, соленья, свиной жир.

Профилактика надпочечников у мужчин состоит в комплексном мероприятии, направленном на оздоровление организма. Этот орган отвечает за выработку адреналина, накапливание про запас жиров и наращивание мышечной массы. Надпочечники выделяют мужской гормон – андроген. Его недостаток приводит к ряду последствий, связанных с половой сферой, вызывает общее истощение и снижение иммунитета.

Профилактические меры при заболеваниях надпочечников

Мужчинам назначают андроген при недостаточной выработке, нормализуют водно-солевой и белковый обмен. В случае, когда причиной болезни становится доброкачественная опухоль, она подлежит удалению хирургическим путем. Следует грамотно закаливаться (постепенно), употреблять витаминизированную пищу (фрукты, овощи, мясо). Умеренные занятия спортом, пешие прогулки, употребление достаточного количества жидкости (чистая вода, свежие соки) сокращает риски.

Женский организм так же, как и мужской, вырабатывает адреналин (стимулятор энергии), андроген в небольшом количестве. За данную функцию отвечают надпочечники. Во время беременности они поддерживают прогестерон в нужном количестве (гормон, от которого зависит вынашивание плода). Лечением занимается гинеколог-эндокринолог. Правильная профилактика надпочечников у женщин – залог полноценного состояния гормонального фона, отсутствия проблем с зачатием. Важно раз в полгода посещать доктора, избегать физических переутомлений, психических потрясений.

Лечение заболеваний надпочечников

При подозрении на патологию немедленно обратитесь к доктору. Болезни и профилактика надпочечников – сфера деятельности эндокринолога. Направление к узкому специалисту выдает терапевт после осмотра, обследования, проведения анализов.

Лечение заболеваний надпочечников

Препараты для лечения надпочечников

Действие лекарств для лечения надпочечников направлены на нормализацию гормонального фона. Они восполняют недостаток или устраняю избыток гормонов.

Глюкокортикоиды

Глюкокортикоиды содержат гидрокортизон, преднизолон:

  • Преднизон;
  • Метилпреднизолон;
  • Дексаметазон;
  • Триамцинолон и др.

Препараты обладают противовоспалительным действием и противоаллергическим эффектом, угнетают активность фосфолипазы А-2, гистамина и серотанина. Показания к применению:

  • Острая или хроническая дисфункция надпочечников.
  • Врожденная гиперплазия коры надпочечников.
  • Травмы спины.
  • Болезнь Крона.
  • Саркоидоз.

Минералокортикоиды

Препараты из группы минералкортикоидов регулируют водно-солевой обмен, повышают вывод калия. Сюда относятся:

  • Дезоксикортикостерон ацетат;
  • Флудрокортизон;
  • Альдостерон и др.

Показания к применению миралокортикоидов:

  • острая надпочечниковая недостаточность;
  • острые гипотонии, вызванные потерей натрия и воды в организме;
  • адинамия.

Антогонисты

Данная группа препаратов снижают выработку гормонов коры надпочечников. Обратите внимание! Некоторые лекарства из этой группы токсичны. Препараты антогонистов:

  • Митотан;
  • Аминоглутетимид;
  • Метирапон;
  • Спиронолактон.

Показания к лечению препаратами из группы антогонистов:

  • синдром Иценко-Кушинга;
  • избыток глюкокортикоидов;
  • цирроз печени;
  • гипо- и гиперкалемия;
  • болезнь Аддисона.

Кроме того, для полного восстановления функций надпочечников устраните фоновые заболевания, усугубляющие патологию:

  • диабет;
  • воспаления яичников;
  • урологические проблемы;
  • инфекции;
  • нервные потрясения.

Лечение и профилактика болезней надпочечников народными средствами

Домашние рецепты являются дополнительными к основной терапии. Их используют в целях профилактики, когда организм здоров, но существуют риски. До начала применения народного средства необходима консультация врача.

Лечение и профилактика болезней надпочечников народными средствами

Витаминизированный напиток

Для восполнения организма витаминами заваривают ягодные сборы, которые помогают увеличивать иммунитет. В равных количествах берут следующие ягоды в сушеном виде:

  • облепиха;
  • малина;
  • шиповник;
  • калина.

Кипятят воду, заливают сбор и настаивают в течение получаса. Принимать нужно длительно (не меньше двух недель) по четверти стакана, трижды в сутки.

Каша из овсяных хлопьев

Такое блюдо отличается большим содержанием питательных веществ. Оно относится к диетическим и полезным для организма. Для приготовления понадобится:

  • овсяные хлопья – 100 г
  • кипяток – 2 стакана;
  • кефир – полстакана;
  • мед – 2-3 чайные ложки.

Овсяные хлопья заливают кипятком и настаивают пару часов. После добавления кефира и меда каша готова к употреблению. Курс терапии составляет не менее четырнадцати дней.

Сбор трав

Композиция сушеных лекарственных сборов позволяет оздоровить организм и получить требуемые витамины. Понадобятся такие травы в равных количествах (по 100 граммов):

  • зверобой ;
  • чабрец;
  • медвежьи ушки.

Растения смешивают, заливают кипятком (два литра), настаивают в течение 24 часов. Принимать настой нужно трижды в сутки, по четверти стакана.

Отвар тычиночного ортосифона

Это растение обладает целебными свойствами, исцеляющими почки. Оно содержит вещества, повышающие иммунитет. Чтобы приготовить полезный напиток, берут 3 столовые ложки растения, заливают стаканом кипятка. После того, как он настоится (60 минут), процеживают. Добавляют мед или сироп шиповника. Пьют снадобье в течение суток, после приема пищи.

Кроме того, профилактика надпочечников народными средствами заключается в нормализации рациона питания и режима дня. Воздержитесь от тяжелых продуктов:

  • кофейные напитки;
  • алкоголь (как слабый, так и крепкий);
  • бобовые;
  • жирная пища (сало, сливочное масло, жирное мясо);
  • консервы;
  • острое;
  • соленое;
  • копчености;
  • шоколад.

Полезен чай с календулой, ромашкой. Лечебные растения поддерживают почки, увеличивают потенциал организма, улучшают работу желудочно-кишечного тракта и самочувствие.

Содержание всего контента, представленного на сайте, носит информационный характер и направлено на формирование у посетителей ресурса представления о заболеваниях, методах их диагностики и профилактики. Запрещено использовать размещенную на сайте информацию для самодиагностики и самолечения, всегда обращайтесь к специалисту!